人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
" T: @- e6 q# x0 e& i俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
: Q/ |" L3 c9 c9 nwww.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb( m v% r8 c3 v* ?
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* h' y' L' N* c8 Q+ [$ ~6 l
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇, u; U2 X7 ^* K3 C6 t: }; J
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
/ Z* c/ S5 a3 w- z; V/ j8 I) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
+ k* |7 T% @8 n1 ^# ]0 A先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
$ m* K# E7 g5 E' r公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
- K( ]' z) d o「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
* B" {+ ~4 J' R- y在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
& f# }" [3 I" J/ J( U# t- _% s* O2 l做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」5 s4 ^4 n, T$ g% f3 F+ m" @. a
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: s( q, `+ O6 c& a) _4 `% C9 G
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
! B' X( a% N9 t' X& v7 jwww.tvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，www.tvboxnow.com0 W+ |0 p& F' G5 W1 _
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」1 F( x) m9 ` R' V% |% U9 [
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb1 p8 a: |. S7 ^, D# M6 E. |+ u
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb6 j- T9 r3 I: `( m( b
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇7 w( j+ O' e- v
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
2 k, Q: F8 p# M9 U9 ?8 Y平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
" `! L5 {/ D( F; x5 e4 C5 n: \5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇- b1 I0 k( V; E" J+ P+ |' |' x
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
7 V" o! c: Q I/ R' T4 f! L9 A公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb( C+ ~3 s# c/ s1 D0 c
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R# a0 K4 }! |- N) S" h3 H
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
" J/ ?+ p3 @% y. Z" a3 ttvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。www.tvboxnow.com0 Q) Z, X! W0 j
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。# }+ Y: I% u5 H1 V& o& ?: Y/ b( Y
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5 C- N; k7 X, a- ]) l6 l
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb# {& I3 _+ n' a% N
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
$ D$ \2 G# |' i3 @tvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
5 P' W1 C7 L& x, t% d4 [公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w1 Q( q% W( a0 J5 U: m$ } Z
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% W+ c3 j/ N3 i9 H& j如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: o, c! L6 e- dtvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
5 U1 Q' V* m: q1 }/ }* E另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 e1 n% k( r( {" J7 y- x2 b8 Qwww.tvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。+ K) r) k* G' Y x# o
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
8 u' K, T! Y* J0 h3 _. Cwww.tvboxnow.com另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
. _. y' X; o N, E公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
$ M3 L% c2 R& {) X% ywww.tvboxnow.com它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V& H) `) o) q) q; L( s
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」) l7 P2 ]8 l& f; J0 _. r9 h: y6 R
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇3 } A) v, x$ D' ?- X7 `( `
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
- R9 W+ {/ q0 d* ~! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。8 K* J5 N& r, M% k- X
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb# q/ K& d1 p5 z# d) E ]
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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