人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J' ]2 C- X8 e* G2 _4 B1 E5 T1 p
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 o" R. F* f1 x# n% N1 |8 c2 S結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb2 X' X/ Q# o, O& b3 }& |7 O
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」3 R# r9 L0 H5 F' K0 K
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb" r& u) @; Q) f$ C- D
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
4 C n0 q" d2 d& z8 l' d毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，( l& t P( D9 G6 _
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb) D9 y! C! W" S: v/ t; Q9 Z
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
4 T& N2 e1 K6 E7 F* X* `$ a「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
& w0 U( j; X3 g/ P! T- ~公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇! V$ }+ {: L. ]1 |( `
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
% D& j$ E- j2 T' i( g9 z# a# v Bwww.tvboxnow.com七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」www.tvboxnow.com D2 }2 ~1 j( }* a2 M# N3 `
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A+ S2 h1 U1 t% m9 f0 M! q
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
; P* }( u, J4 G. h# h) F) q所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
- X1 S, n4 S8 D; M& P揉按腋窩能除心火
8 }' f& [* p, R$ Atvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
4 y- h& R. R9 x+ Q腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
2 b& e$ m* A; _0 N所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
0 [! J/ ` Q3 b& O5 |8 ?& @8 y- w平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。www.tvboxnow.com% B) _% `3 x4 F x$ F6 L) V
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。8 H: c9 }/ P! k9 V
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb3 z, T# F" a: j9 ^! j2 S7 A
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
1 z4 w( b; ?/ J+ z+ U. `9 Y* Lwww.tvboxnow.com所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
: \# q0 [/ s% r( C7 _: U如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，www.tvboxnow.com1 l9 g& C4 Q# l, |5 ?
那就是你心肺的火毒壅盛了。
4 M9 t. w' P9 W! d你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
8 W, G# `4 S2 X' `tvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
( _" B$ E3 B" L4 G" d$ j! ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: |, Y9 @0 c2 Q4 Y
9 L2 s6 n5 x1 Z# k, k2 e$ J% |/ q& A5 Jwww.tvboxnow.com
! {+ s, X0 H$ T5 T% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 d4 j% W8 x, w5 g: }% O3 t; ]7 gwww.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb3 r1 ~- j: U: S; N
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# k4 ~5 H, z) {$ R0 s% Ctvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; F3 L) ?8 N/ Q( Ztvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。7 `$ j. z6 e/ W! ~6 I: S$ x& j' R
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇9 O/ X: k- k( p2 R) \& ~; n8 D
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。www.tvboxnow.com9 v* D& L& Y" `
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
5 ^4 t( @+ X, ]. @# C a另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇2 ^! V) b P1 C# R
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。www.tvboxnow.com' K% b4 D5 w+ B- T3 E
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
' w0 T, q+ I' U" u3 o& t" fwww.tvboxnow.com4 T' U; \$ }+ B5 j$ `" k, j
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇( Z, V8 K5 o- c2 Q8 q! o! G
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
8 C i) t$ c Y2 r6 ^0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。8 H: R5 [& G l
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。) Q/ q) A8 d2 B: u: A
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
- [# C! d+ K. L7 w* w就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 l- `( r8 l6 M- s5 o
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
7 Q/ U% T2 K5 o# C) l+ y' R+ H) m也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。/ i( o5 C$ y& o( y+ }
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
1 p- `! s' |- x, s. K y2 T |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
