经前期紧张症的饮食原则3 ^8 W' Q3 \# Q1 u) C% I+ X' X5 n
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb6 |# r4 J5 V9 r2 z: m
' O3 b! D1 W2 K. vtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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6 s" d9 z. a; @# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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8 I" }* U* M* e+ ]1 Y1 w) Qwww.tvboxnow.com(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
; o: |. o0 ` o3 f$ ]6 Jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _9 J/ O5 J, Z: h: b1 L$ \9 b
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E: v8 a a3 H2 j: o$ Z$ y
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。+ Q) Z- o2 g9 t6 X/ D3 n0 I
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小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb( O, d7 o: { c' U
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb& q. b7 [6 j0 P+ q
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。tvb now,tvbnow,bttvb% `) R4 m* T+ c
* D5 ~0 a% Q F2 Y4 [! C, G: V; ttvb now,tvbnow,bttvb(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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0 Q# }8 F% m5 j( P( @/ B8 u5 M- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb4 J) d) M% h: Q! s: j6 u# Q3 V M
9 w5 g0 k- _0 bwww.tvboxnow.com小儿发热食疗方
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' R* }) r# A A0 W6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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: K5 }# m }+ i& w$ U. dwww.tvboxnow.com荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( i/ T6 R/ v3 G! y
" p) K a, {- d/ N0 ztvb now,tvbnow,bttvb银花茶:银花10克,煎水加糖服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [! G8 z( {6 E: Z- J6 Q; H* ^
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 www.tvboxnow.com1 p5 n. i: _( R$ _; W& d E
- g& p1 R0 ], Q7 ?3 p% E% w7 J公仔箱論壇五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
& x1 e% b6 L* q9 \( r' U# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g( m, B: o; C* p0 J- @, @! Q2 E+ k
海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g9 ]9 `. d( y& J9 ?- J' Z
' i" b% m2 J. U8 x7 ?流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb/ t G5 c* R ]8 `+ e% Y( \
8 o( p* J) {) e' M$ |公仔箱論壇(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 : ~+ z! R) p" z4 k. k0 Q
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
7 g3 O, o! H) e3 s0 i( [+ Xwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @- `5 X# i8 p* Y
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 + x/ o1 l1 V h
" \, U1 Z+ t9 Q) F+ {# Ktvb now,tvbnow,bttvb(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 www.tvboxnow.com1 @) j1 O. }+ s7 y9 K
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。/ _+ k, [2 d5 ~& z* u1 R1 N
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# e! X' r B% w0 ^( N
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麻疹的饮食原则 www.tvboxnow.com+ d9 Y& K+ y1 ~
! r! @3 C+ H, k# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 , P+ J& P7 C) ] g4 R, |6 ^
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 4 ~$ J: I4 H3 j, [' v& j
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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' H; V9 h$ _' T: K$ c4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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$ ^+ i; t( `. N% R4 Itvb now,tvbnow,bttvb(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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麻疹食疗方
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; E: u# d$ Q0 owww.tvboxnow.com麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
2 H& f3 C3 X: m c; b2 W' y6 f' `公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# ^# e: u4 r( b4 L2 f
芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 1 Q. O4 y' G( k
6 s: X- a$ |8 v" e, }8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M% q/ m" h* u3 A# z
, f: S. K& X- j; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:
; l9 ^9 k3 E" L: x2 ]& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 . v" X% F( G: M6 y* y+ h4 l3 C7 I3 g7 W
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 www.tvboxnow.com7 s6 ~) _1 J# J5 Y5 F% `7 h4 C- u) Z
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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! X6 ?( D/ Z- {9 B0 |$ h公仔箱論壇恢复期:
+ r I2 E9 v( r3 l: J- W# p' ytvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。4 u* P S8 P& u9 {
; O& ~; g8 Z: W) u2 |淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h5 c m( k' U& k6 \1 d6 }+ ?
$ }! [1 [ D9 n4 W2 p& ^www.tvboxnow.com水痘食疗方
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. j1 H+ k( p" Otvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则 公仔箱論壇+ s: V+ p' i$ o, W) G$ C/ W
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。公仔箱論壇: r! X# V& k- N! b, { t& O3 P
- V7 S$ K0 h) _+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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3 _# D3 e9 y0 K3 ywww.tvboxnow.com(3)宜多饮开水及饮料。www.tvboxnow.com5 j: m! N/ K" p9 ]
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水痘食疗方 公仔箱論壇* n+ t; e0 e( h! x' Z( A8 l
! R" Y/ H' c' h7 ^疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇: L8 {2 c5 @# ~( x
& C* Z& h9 U1 Q$ C' W' W$ ytvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。www.tvboxnow.com* M( B% H; m2 e6 K% w- c* G
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:www.tvboxnow.com4 t5 z+ s7 ]1 O& @! ^2 `4 o
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。% _7 ?6 V2 S5 X0 R) M, k
4 o/ c& g2 p: T) ]9 j2 f0 p. cwww.tvboxnow.com缺铁性贫血的饮食治疗
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9 k! G. z0 T: g0 a" n公仔箱論壇(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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/ r5 k$ |* O: W+ R/ f3 p9 J8 h y(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S8 f* n. r0 m( k
2 i, G3 F8 j3 g% b7 a, F* `1 ywww.tvboxnow.com(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 / c, ]5 d2 Z1 s, w2 `
$ k. \) X2 Y1 f l2 o5 S% c) E9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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: I" L( J% c7 s' |! }8 R# ~5 G3 U% b(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% O4 S. L4 N. O
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |