医学认为，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。
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0 j) |* o1 ?' X% r7 p% V* lwww.tvboxnow.com 医师提醒大家，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。
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2 c _) `( U: x- H5 k! F公仔箱論壇 一、热毛巾擦身www.tvboxnow.com$ q7 |" {/ X! v3 d: ]8 X. w
8 c y6 |' I$ Q E: \" r) E 夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n; ]- ^& v( G
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二、洗热水澡www.tvboxnow.com, f, E9 f" w& W9 T3 K
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夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。tvb now,tvbnow,bttvb- p1 z0 I% m* I6 o
1 {- }$ O, A, [% d O公仔箱論壇 三、热水洗脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 R; M) P1 B
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脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。公仔箱論壇; A, v! Y) Q& N2 v2 e
) ]9 y& r& T" ~8 Z公仔箱論壇 俗语说得好：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适感。
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$ k7 P1 J1 \& I 四、喝热茶
, i2 M& E" V! _8 h- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 z8 ^$ l; G: C
冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。tvb now,tvbnow,bttvb- D) {8 H; [$ ~. U7 `* J
* P& c& f& {; b4 l' }1 S 另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。 |
發表於 2007-10-26 07:37 PM
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