皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：3 S- X0 u7 F* ?, \0 f$ e
" Z/ l1 b% u% U8 {9 q! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
: |1 v; z' i) [5 o6 F3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: U0 ?9 N8 r( ^% E
功效：
- d. p2 P6 S; U% D5 z/ F
& h9 N M0 W6 f2 } a# G公仔箱論壇 帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t/ ?. |: g" V w8 N3 H4 T( m
1 E/ e: _ ^4 f; I% { P- @公仔箱論壇 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
* H- C8 t$ [' d( c8 I B
; ?3 A& s& H- Q3 Iwww.tvboxnow.com 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。tvb now,tvbnow,bttvb+ }2 A/ Z0 V! G4 Y# ?) b
/ w1 q* }: [, P& j. v公仔箱論壇 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。tvb now,tvbnow,bttvb2 F7 L) |6 G6 q* K% v! y+ d
公仔箱論壇* ~* B8 s1 Y4 h0 R0 u) X/ y+ x7 z
功效：
" I3 Q8 y) _8 \$ K$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _- Q+ Z1 k/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促进伤口及疾病痊愈。tvb now,tvbnow,bttvb, Z0 k3 d$ t7 h4 H
( G9 l4 R& D% ]2 \! J& a" z/ p8 c 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。公仔箱論壇 h* p6 U/ n9 g5 O' o
5 D( m! C5 \+ ^, O; ^) b7 J6 I& m
可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。www.tvboxnow.com& r- [1 O3 ^2 Y, O4 [2 L s
% d) K$ x J' D+ g$ Z 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
% w) @! U+ O2 h6 \# q# m# ^9 |www.tvboxnow.com
, Y* _2 W" ^0 E# a* _6 @; h& ` 功效：
3 B( e# c1 R+ B/ x: x6 s2 [' P0 xwww.tvboxnow.com
" k( @( P; \5 \' l7 Twww.tvboxnow.com 增强循环系统、氧化纤维。www.tvboxnow.com ]6 n6 j. G& l$ w5 o
; r" V, C. X; ^# E4 Z' S
预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
' Q6 N: ?7 {* `% R5 |6 T公仔箱論壇 ]2 |1 ^/ x* b8 L3 C
有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
| 