一、鼻子过敏的症状
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9 v- s1 Q0 x5 p) ?公仔箱論壇 「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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1 R$ a$ L; H( m) y: o: N- M) C3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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9 C, Z6 V) P; Z' y" v 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌tvb now,tvbnow,bttvb5 Z s9 x! C3 \% S! K y# }; D
/ O2 Q! s# z) R4 A1 qtvb now,tvbnow,bttvb＊调养重点公仔箱論壇8 x S7 U! D5 a" I* m, v
１、鱼腥草苹果汁：www.tvboxnow.com) {; ^; l; C: e
【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb( Q* p. v' [6 z1 \) a
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
2 u, O( {5 f/ l$ s: v: p. q 【作法】：www.tvboxnow.com8 q! E, z; B( S3 O% K& ]4 f
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* T, L! \1 d8 @2 X! O
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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２、鱼腥草红枣茶：
7 I- e! j3 O" e6 v3 F6 T 【材料】：
! T2 X& A4 D" Ytvb now,tvbnow,bttvb 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
3 a/ p- N+ o. L" d公仔箱論壇 【作法】：www.tvboxnow.com* c' `- ^3 E. Z- U5 d. T
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。9 D4 u) c0 e. p1 A% V5 v# G) T
# L, e; K1 z; k! a) `( Z5 E- f３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 2 d/ F" O( U2 t) m9 c
3 S$ i2 }2 g. F. s1 }9 F! |５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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7 w e( H) x+ S3 [& X* I, d6 Wwww.tvboxnow.com６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
7 g/ Q# k, x% q公仔箱論壇 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥& \% H& _ L; n$ R; j3 k
草红枣茶当作日常解渴饮料。
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8 {/ U# }! @# @% W! \, P9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。www.tvboxnow.com3 H* i/ \; }" r4 b! K2 ?5 q w3 `1 o
) Z3 _3 x; D* H) G! x/ I0 Uwww.tvboxnow.com＊禁忌食物www.tvboxnow.com2 Y) z6 y) [& E1 y, l5 q" f+ ~
$ I, p- t( E" `１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
, q0 v7 I' v/ B+ u3 v' ~公仔箱論壇 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 * w5 d; u4 T m% W1 G- k# }2 y
2 R! u, F1 n" h/ z9 v; Atvb now,tvbnow,bttvb２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 ! o; ]9 r' n5 {2 ?* U8 U* M
! b. r g3 Y: U! j8 z5 C5 h7 z0 |& l３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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" R* k0 ^2 }6 |. L４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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3 @+ q( f% v6 L7 n1 L! A* B５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 公仔箱論壇' t$ [9 g' {* X- f' y* H# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p% n- F+ |' B) F5 X
６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。1 t8 L& Y, K" P) z! a5 i( K a
$ E, X% b8 a8 h/ a3 \* Z７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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