 公仔箱論壇 {9 u+ b, T; n/ G: _
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9 R" C7 d3 c# s* P7 qtvb now,tvbnow,bttvb烤醬：
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# H3 q+ [ Y9 u. o6 S gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 6大匙
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" ]; D: M8 g" I3 N【醃 料】www.tvboxnow.com, j. h! `8 e& H- @
) C. I, A; ^' E" u- X2 ]tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 2大匙3 L* X0 A) l- U+ d" E( s
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【做 法】www.tvboxnow.com- p/ Z( Z# n- M/ l, l4 s" j
" P M( B9 H/ U& n5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.里肌排洗淨瀝乾水分，以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F6 d- |/ i- i! J. T
2.將醃料放入大碗中，加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ n \& S% f4 o) \* c+ T
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。www.tvboxnow.com0 f0 h5 |3 {# M
4.將作法2里肌排放入烤架上，均勻抹上作法3烤醬，每面燒烤2分鐘，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |
發表於 2011-12-17 02:56 AM
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