材料
4 |4 v5 b! o0 W* x) y' C4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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( H3 j% o3 d% O/ G' |* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.啤梨去心、切粒備用。www.tvboxnow.com3 m: n7 V3 D3 @4 a' I3 s j
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2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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. f7 |/ q! |1 ]1 |; H* R0 }3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。公仔箱論壇0 V" m6 n- a- ~$ u" S% d6 F
9 g/ X- l% C5 J0 U( K H4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。& j7 e; }8 O/ X$ ^: n
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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