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梅肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb' f9 v; c3 g) C2 d6 n0 \+ N
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醬油 2大匙
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8 g8 V* w! m) V/ l公仔箱論壇【做 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
5 s t5 l8 W) A+ }) q3 U2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
* H8 J; U7 l4 r- ]/ M- y, ntvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
- M$ r/ O9 C9 Wwww.tvboxnow.com4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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