* T7 H) C+ G {- _: Wwww.tvboxnow.com【材 料】
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( M: x& V, Y& h% q! n" ~www.tvboxnow.com鮸魚250公克6 H2 x7 Y3 k: \% T; A) x
) `$ Q, p8 X. ~) x1 ^公仔箱論壇雞蛋豆腐 1盒
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. C9 V) n$ ?" O" X. d* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁 80公克
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蒜末 5公克公仔箱論壇% ]9 k% X* r6 [0 O, U/ g( c
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豌豆仁 20公克
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香菜 適量
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太白粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |. B5 T, p9 f' _ k7 V
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高湯 1100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T' T, F6 I7 [2 Y2 U6 w
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% \& @0 B- F! S( Y
3 T3 I4 o; `- Y& Otvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I% n2 a! X7 E: Z* B8 l& _4 T
0 F3 s# U9 E- w8 @www.tvboxnow.com糖1/2小匙
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6 ^$ U/ o+ P- L: G2 ]* j柴魚粉 1/2小匙www.tvboxnow.com0 g2 B* Z0 g$ S) L, U" Y4 M
公仔箱論壇9 a g. f) o4 N) L4 C) r7 \! _! n
醬油少許
A, a" m/ e7 x% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P9 U2 R* t! h# R) H公仔箱論壇烏醋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n6 K( j% U. O4 ?& v9 w6 Q
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【醃 料】
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, K3 A H4 V2 d公仔箱論壇米酒1大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& _( {3 F0 C2 M' G3 w
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太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y/ I j( V6 j$ R& J
4 ~2 R) U( ^ j) c5 F6 a& ^9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】1 e, ]; I# d1 ?# d0 i
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1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。
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2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。www.tvboxnow.com& g4 {% ^& I" O) m2 Y+ ^) w1 l
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。6 c$ f, K/ T' r: s. _/ F
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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