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[中式食譜] 芙蓉螃蟹


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金針菇 10公克公仔箱論壇6 j# Z  M8 c7 I# t4 b

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( }+ T0 r" r; W, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許
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200㏄
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B.鹽 少許
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米酒15㏄tvb now,tvbnow,bttvb- g# P% c- X/ G5 {- r5 y) M

0 Q$ B1 x1 K; Y* ~/ `/ k3 Y: O. A雞粉 少許
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: A1 \2 Y% S( J8 V( t8 r1 Itvb now,tvbnow,bttvb【做  法】  p2 M/ Z% A. q' r# ?8 z

$ @# R" M/ f) fwww.tvboxnow.com1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
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2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |7 G  R- n+ S- l2 C" @

5 C, g/ m$ y: X7 K9 Y4 }8 k- g3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。+ |7 Q. L* u0 {
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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