轉貼★“裸睡”究竟有多健康2 C; y3 x1 A- [; U, t6 w/ q' _
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。+ c5 ?; H/ M9 }! {/ Q, o; q
公仔箱論壇6 |! W, d. @* h b$ _: P
裸睡的好處：
1 M k; ]+ c0 m5 W% dwww.tvboxnow.com
! p z7 c* X* ?) Y( Q9 J4 Dwww.tvboxnow.com 一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力。
9 [, D* P( J2 Z8 E5 C# r公仔箱論壇3 w4 y2 d l3 z$ r+ `- p- S
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p- e' H7 ?9 r8 P2 c+ V/ @% E
4 [9 y5 g, C; t, ~6 _$ _4 X; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^/ T0 N# @6 l0 ~ G9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: O7 k/ Q0 ~5 ^: j6 F
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。1 {6 _& x+ H; ~/ A
9 l6 D7 `2 A" f% {, K! J2 r公仔箱論壇 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利于新陳代謝，對此半信半疑的人試了后發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
, `7 r; c4 Y+ i: ]8 s! h' B公仔箱論壇
, X1 P7 h3 X: B+ M# C公仔箱論壇 但裸睡也應注意兩點：www.tvboxnow.com1 O X f/ s0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ \1 q4 B6 B: K( S. ~
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡﹔7 s* l# ^. i: i( {3 s
- @3 d9 t& E5 \+ n- }7 e4 ^3 f+ u
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡。! c' E& z2 n3 [$ m- i) _
9 J s& V/ h/ @+ N$ P. Z9 awww.tvboxnow.com 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-10-30 05:33 PM
| 