我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
6 f3 J n, O# v# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
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生活中的有害物質
, K3 I. G; Y1 rtvb now,tvbnow,bttvb‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）
8 f0 a1 `& n, c4 h4 h/ E, V+ e‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）
, n$ P4 {1 X. N/ i! x公仔箱論壇‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）tvb now,tvbnow,bttvb6 l& N& w. ?+ t# Z& C6 N, W
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）8 y" `+ P9 z! v" [! L
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
/ g8 T' _- s; V4 q' q‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）
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問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v- A$ y1 {' S' p; d* w0 p' v9 T, w
１、正常細胞連帶受到危害。tvb now,tvbnow,bttvb) t8 M; b/ z4 ?; O# f' e& h; H5 D
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。tvb now,tvbnow,bttvb8 s' m2 Z7 v0 }5 [$ z" d2 Y
３、引起身體各種毛病。
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6 Z! } a/ g( Z( c @& J與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
6 p3 y5 h( k2 H+ Z: B. vtvb now,tvbnow,bttvb１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
+ E' q& S0 p0 d+ Xtvb now,tvbnow,bttvb２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。
0 r% A p* l4 q3 b& {/ _; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e: D7 \: ] N
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
; G9 @2 ~. r- G! w* v; S+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J6 [* y; G7 p1 C活性氧與疾病的關係tvb now,tvbnow,bttvb% B" S! P& R# e6 f; A& y6 M8 w
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
% k6 A) U; {. y6 M/ m‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y" D4 K# |9 K8 y
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
* k* h5 ~! S( b0 X9 c' d% ^; N; @- z‧引起發炎症狀→關節炎等
' Q. J/ }0 p; m( D6 g1 B' J. Wtvb now,tvbnow,bttvb‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
& Q" m, {, o" Y6 i) l* h5 H‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u$ L/ ^$ r9 J: e
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙www.tvboxnow.com1 z6 m$ J4 l% b* v( a4 [0 [% g$ P
) T8 x2 \ F5 V$ Q( Twww.tvboxnow.com會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
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, A- |5 P3 | H( F0 d, M' I改善生活習慣的重點3 T X! R( o" R' |! t7 C5 [9 R% C2 y) f
8 l4 v6 Z4 i/ |* Z' p公仔箱論壇那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。公仔箱論壇/ ?, h1 _# y! h+ k0 O& m
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。3 C4 u4 C( {7 s1 ^* T& v
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２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。
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% s5 B3 g7 Z; p. a+ {" i公仔箱論壇３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。
9 ]6 G+ a1 ]% a( U" h I2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P+ c) v) P: |# Ntvb now,tvbnow,bttvb４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。$ a6 \. _5 z/ r! w. \
* `! B0 g1 l! L5 L; w# X0 Uwww.tvboxnow.com５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。
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) X2 j9 J3 Q) E( S) X培養不讓身體生鏽的生活習慣！
- x$ X& G$ @ k. V$ cwww.tvboxnow.com１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
5 X/ [8 S2 j. R& c5 o' f# D! i( O２、攝取具有抗氧化作用的食品
) P# [9 D7 b0 g/ k( z9 I" w% \: Z公仔箱論壇３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間tvb now,tvbnow,bttvb- r2 f% U+ R; c2 ~, |" k' y# g
４、不讓壓力積存( A/ F6 y- ?+ p$ I- o h
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
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發表於 2007-10-31 10:09 AM
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