材料
- o& k6 ]( C' i+ m2 x. r公仔箱論壇蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u0 J, A! A- S) L/ t k
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醬汁
2 t3 V* E t5 k& ^, N# q! a2 Lwww.tvboxnow.com果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許
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w; c, \! ]; m1 X. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇* W1 H1 O& d$ e J0 R- C' ?
1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。
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2 v, a# P5 R e) a4 Owww.tvboxnow.com2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。www.tvboxnow.com) |8 \; I& {( l2 t) o* n/ }
7 j0 S) K( ]/ R# D5 }tvb now,tvbnow,bttvb3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( e* u; C! M
: \( Y, }$ w8 _$ D& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。
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5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。
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貼士
6 Z; M; o5 Z6 ewww.tvboxnow.com金盞花的花瓣和花托都可食用，花托味甘，別有風味。 www.tvboxnow.com. k$ M b) t0 [2 S
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發表於 2012-1-10 05:42 AM
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