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海瓜子 350公克
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& {+ F- \2 ^) |7 j+ B8 Rtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1/2條公仔箱論壇8 n4 q r7 F7 X0 W. A6 b* Q' Q
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薑 5公克& R, _% L4 W3 ^- k" i
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青蔥 2支
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九層塔 2支
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蠔油 1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F6 t' R7 P# U c; B$ `
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雞粉 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 T8 ^, u- s( U1 @: D
- N$ g& v# j' Q9 m$ t; f! G5 W# G* y6 w* qtvb now,tvbnow,bttvb1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
2 ?+ W- H$ e* m; Lwww.tvboxnow.com
, ]7 ]! U. u* X8 b# g3 mwww.tvboxnow.com2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。: \ U6 R/ b7 I: ^
! X6 y: ^9 `- [, I5 W; j9 r公仔箱論壇3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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