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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!  t9 \" D5 |. }1 }% ~" B
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb+ f, e& y% f6 [9 ?

' L2 B' @" F1 O% F& j唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R( D3 A& K* u# T
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 A. d1 W- B  ^

+ [8 ^2 L$ w/ G0 o6 `0 H我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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