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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!$ ^' S, X2 C" J; Z& ^
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
www.tvboxnow.com( Z6 a, C- ~# h3 x
公仔箱論壇0 k6 K# T0 m. {
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉1 a5 W# _* x+ V7 ?. r! j! `
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5 D5 r* n: L. p' Y
, G* y7 V$ l" A公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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