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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!www.tvboxnow.com( t6 ]/ k) a4 g5 j
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb; t' V2 @* \! [7 I

3 Z" j4 z) g. m9 l6 S. Y% {( U唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
. a( ?3 Y8 f; U3 q7 ~4 A2 IBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
0 r* W) J/ m2 G/ t5 F7 ~% X  [0 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Q, r! U7 p4 V+ ~5 E* C
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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