& i, q5 X. s3 C6 ?www.tvboxnow.com
7 v) }7 p: R& g: B, rwww.tvboxnow.com
/ j) w s' g6 o0 Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( E; M3 I1 X& z t
 公仔箱論壇8 t; \5 b7 N7 ], }/ ~
魚頭 1顆www.tvboxnow.com9 k, H' k4 E" f# c- L# ~
: b" v+ r. z' p7 l' A2 Y公仔箱論壇香菇 5朵
7 I+ t* J4 \# Q/ O+ M: s& p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ U4 f! J# @# {4 t+ f5 O( f
菠菜 30公克
8 R8 i$ U) O# Q) N5 M# lwww.tvboxnow.com公仔箱論壇! U* B2 ^" b. { Y! {' v
薑片 20公克) l. W% p( @: [& S$ P
0 d6 w: b3 _; D/ }- y水 350㏄
# a9 }* I+ A! j3 F
z; i! d/ s5 f: W1 w4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www.tvboxnow.com; l% r+ R/ Z" E! r$ w' f5 H
tvb now,tvbnow,bttvb: n6 V, c. k9 I* d e; }. u
米酒 1茶匙) b7 T5 {/ y1 \; O# w5 w" ?: b) N
9 R6 _) k; }. Y% ]- e3 S胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, I8 R( T- W3 g5 g8 p& S
( F5 |7 B+ X( \- h7 f! T
鹽 1/2茶匙
, p3 z& s/ R7 s, {: I7 u
- |$ s, y8 a. s; Z" A2 e: Fwww.tvboxnow.com雞粉1/4茶匙# b5 B9 M7 x0 S9 H1 ~0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D! }, k J: W0 S; X7 @
【做 法】
. g9 v1 Y& h7 q; E ; g% [# n3 S& Q$ ~
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
, I. w7 }$ I4 K5 M' |8 ?6 }2.魚頭剖半、洗淨，備用。
7 t- d% p0 |0 D# k( I# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。9 X( V8 k5 }4 o: i/ K: @
|
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 