材料
2 ~9 Q% _ d6 a. W' k1 K8 w粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙, ~/ D, p1 q }% b1 t
" f Y$ s1 ~2 {5 ^# ztvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com4 R; q( v7 P. j
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* \0 E! D9 X2 s8 b. D# I; L% P1 s
1.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。
0 X2 g, C6 y9 b) P( }2 {6 jwww.tvboxnow.com
: G; a, }8 \5 e3 S; v" _2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。
7 ^# [% z9 s, [3 W: z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( t* o/ O/ M7 N5 K- |- j7 b
3.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 y- f' ]5 a5 }
|
發表於 2012-1-26 06:01 AM
| 