蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 S! a5 b9 E, J; S8 t
【材 料】
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0 Y, _* ~* ^5 ~- ]豬肋排www.tvboxnow.com* l2 ^* b+ S1 c; e) m' ]. i
1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ g9 \" B# d3 F% b5 v- N' J
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 L5 i( s& d. l
1碗
3 N$ `- \5 X' i; u( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
# O q* l$ C9 k1 g. v, b% qwww.tvboxnow.com2支
6 ^# q6 Q- g% [+ J洋蔥
5 B9 K G+ f) O) [- d1/2粒
; X+ t6 [# i, E+ j: Twww.tvboxnow.com蒜頭
1 ?6 ~# [5 \0 G8 H4 J% ?1 Y, a2粒
3 b& l5 C+ [, s: Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒www.tvboxnow.com8 {9 N5 s, q9 [. S! e' s
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P# ~6 s0 U. f% k. @4 g
炸粉：公仔箱論壇8 C6 ^+ @$ d0 p. D
麵粉
7 {5 G) z; {; ~7 a公仔箱論壇3大匙
( c& A9 q' v. s6 D7 kwww.tvboxnow.com水8 Z- l* F r, W! ~
1大匙
$ X& b' e9 \; X! G公仔箱論壇【調 味 料】
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醬油
" ~, L* e+ R2 c公仔箱論壇1大匙
/ q9 F7 n' I3 B公仔箱論壇鹽
4 w5 Z( k" m; z$ E( @3 j& A9 nwww.tvboxnow.com少許
- E7 `$ M2 }0 f+ f. V% D* ?tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉公仔箱論壇$ }+ N0 v/ D+ m( q/ ^! h/ s
少許
5 Z c- V* {5 f( p' ^) ltvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】# v" B+ D4 v) T c
tvb now,tvbnow,bttvb6 V' ?9 P- ^8 j+ R& `; B/ |
醬油www.tvboxnow.com! n. y- K& t( R9 m! T
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" G+ t6 W& S1 z0 U. V9 G) a
香油
$ J! `) Q0 G& h L1小匙
( p7 {& X H' A, `% a% _& ?6 z; Zwww.tvboxnow.com糖
V T4 D8 ~( Ktvb now,tvbnow,bttvb1小匙
" ?: w0 S& e, w0 F公仔箱論壇白胡椒粉9 h0 C. ]# c9 }: a6 {, N
少許
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3大匙! Z: {9 U8 l% p/ f" v3 O
水
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+ X2 ?7 R, t: gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇1 f4 |' _% I2 z3 `- q) m2 ^+ E7 W
) F- b, y* c" d3 b& E S$ w1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
9 t+ V; e! {5 d d# K7 T6 l2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
" k1 c. z" v* b" Z) a1 R& \3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
' E0 [2 h0 |# {8 ~8 O4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。公仔箱論壇. H* p$ n; `6 p, U+ d
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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