www.tvboxnow.com% x- i/ h: f6 C. K+ p7 [8 ^
+ Y4 A1 L. j; o5 p) T
; i' G5 L2 x# r( @' vwww.tvboxnow.com
4 Z; X0 F( a* w$ ?% z# w$ E! M: c. Btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】www.tvboxnow.com9 {; R+ I" d8 }# c2 K+ h- }+ E, M4 ?& s
 tvb now,tvbnow,bttvb( Z1 R$ m; e7 Y% |1 f( D% j
去骨雞腿肉 300公克www.tvboxnow.com/ z& k7 h/ x5 Q( k+ D' w+ Z) S
: p: S% G. V2 v& _# |% s1 W+ itvb now,tvbnow,bttvb辣椒 3支tvb now,tvbnow,bttvb/ U. v7 w" ]5 \5 t$ W' I' C
公仔箱論壇 n6 a( _3 t8 l o' Q" E
薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 ~, `$ J$ o ~7 _
" j7 C& d: o( M0 W1 T
蒜頭 4粒
1 j1 g5 p4 `: {4 }! X" F& [: b公仔箱論壇
Y0 B8 N: Z5 ~* S6 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" P6 ]! F2 X1 S2 r% l5 R9 T2 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- \( w6 N3 q/ I4 p0 x, X
A.醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q- h' T. U! S: @# b
; v, F$ S J0 F0 I" P- p) y公仔箱論壇糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 F- `2 j: K. u7 x1 J' r8 d
www.tvboxnow.com7 W4 Q# O' R, {6 A" I
鎮江醋 1大匙5 r& w Z+ T- Q9 b+ K V" M
. X6 i: V5 N4 N6 n. zwww.tvboxnow.com米酒 1大匙
8 X; [. M& u6 V( M& j& Hwww.tvboxnow.com8 w, \7 M8 N0 @
水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K4 K# a- f k T W4 y" X! A$ k" W
公仔箱論壇* C8 g( ?/ W |4 G1 s
B.太白粉水 1大匙
T9 N( c$ C1 R- z0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T, t3 N$ F5 w5 N3 b香油 1小匙
5 a8 K9 U z) ~8 Z0 q9 T% Mwww.tvboxnow.com0 b) [5 u& f4 J2 V. Y
辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j+ W% u$ K& |3 `( u) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w$ a$ L: K5 O( U" t- K
【醃 料】+ ^, K* G& d$ n5 Z! \& S0 o" Y
; o: Y1 B" B# @www.tvboxnow.com醬油 1/3小匙8 a: q+ G! o: L* F4 S1 R9 A- i
) u5 }+ _5 V& `1 q$ o
太白粉 1小匙3 X# E; G1 s: A7 q, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 B3 t2 k5 }, |$ y1 r
【做 法】4 T4 S U* n/ p( y+ Z% U9 F1 i
( a* s1 V3 a: N7 N% ?1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
( G) Q! h. E) i; f
3 o6 z8 T" n% w6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
5 \$ U& Q% g% E0 r$ J+ U" P公仔箱論壇6 _1 A( R4 Q8 S2 y l! V" z
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。www.tvboxnow.com4 v. e- S8 u# P+ {7 x& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ G! e6 ^6 V7 f
4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
% Q& n) Z" s. U4 |1 R( ~7 I! H) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 