【材 料】
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青花菜8 S0 e4 \0 B; K
150公克
x$ m- x+ [- s* ^1 Itvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇6 q( L4 \9 ]# v8 i
4朵
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【調 味 料】www.tvboxnow.com6 y b. I4 B2 [$ ~; w) E
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牛頭牌素沙茶醬
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【做 法】
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2 _0 Z$ X0 U1 w2 D* {www.tvboxnow.com1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。& z! |* M# }6 q3 K1 X5 e- ~ f# @0 {
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ v( Q8 d: |* I: c5 Z9 j2 t
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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