【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" D! R# _/ f, O2 Q
5 x9 i# o9 Z: F0 w
脆管
: n. N& D% {' |( `6 S3 Otvb now,tvbnow,bttvb120公克tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 L& M9 {6 _4 L E3 T, R
罐頭鳳梨塊
7 F L8 P8 M7 D6 }' Z7 m公仔箱論壇50公克
/ v+ W1 e' _) i4 F# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 C% y5 o) y( T. ]+ y' b
20公克
* U* O- ^5 \# g c- G3 d5 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
# t2 `% W8 {( C: O) g10公克
! d" N1 G; G* }- Owww.tvboxnow.com辣椒
/ {9 K: n6 J* Q( }" {6 }+ n10公克% o! b- ?/ f$ |; l+ F
蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }, s% U# T7 c ]% O( v
20公克tvb now,tvbnow,bttvb. q7 s' D5 ]9 ^! ]- \3 q/ M
【調 味 料】 i9 Z! x: J8 J3 c7 g1 p! q
* g& O& s) Q6 n5 j" n
醬油tvb now,tvbnow,bttvb, `- B9 y/ I# P1 ~
1大匙
* P0 j/ W* c+ d* k7 Iwww.tvboxnow.com雞粉
; ]: Q# l) o$ d) ?0 ~6 j! i公仔箱論壇1小匙
+ Z: C1 R4 J, F細砂糖
5 }( c3 j8 R* H( U! Ctvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" d' W$ E8 E4 ]3 I$ d8 v
米酒www.tvboxnow.com2 j- ]# v. @/ v O
1大匙
: w+ G$ z" Y# ~4 c2 W1 `tvb now,tvbnow,bttvb香油* D; e8 p8 ^* i& X6 N
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb Y- }" U% b8 a" p4 W: i/ _# @
太白粉水
7 E4 ^* k8 k& e& I; ~( y$ X1大匙
1 K( e+ a6 R2 M/ z& N9 G
% k- `% E6 A; U- p: r, d$ D: p wwww.tvboxnow.com% b0 d9 ~# n* A/ D1 T+ S$ ^2 N% I
【做 法】" D H! O2 w& s$ V3 E
3 U8 ^$ T8 V- H5 v$ D5 }7 X
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, q6 A: k# z4 {+ Z( t
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。. D8 L4 X$ E, [
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
& ]4 S* W) x9 W4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 