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娃娃菜 3棵、雲耳(浸軟去蒂) 10克、麪筋 8個、蘿蔔糕 5片、薑片 3片、熱水 60毫升、生粉水適量
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+ m' D* r5 ^& ^& {5 [調味料
. [3 a! C* e t4 J( w Ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙、砂糖 1/2茶匙、老抽/生抽各 1茶匙、雞粉 1/4茶匙
7 D6 h% ?4 u7 {www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [( B( C& V* C* z
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做法
/ ]/ ]5 I; B) o$ [0 n" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊下油,下蘿蔔糕以慢火煎香兩面,待凉後切條。公仔箱論壇7 g- w5 s5 |0 @% `7 r8 G$ R0 _4 I
. n% _1 G+ F% S, ?2 V5 B. \tvb now,tvbnow,bttvb2.麪筋以熱水略洗表面油份,榨乾水備用。" F' N: }$ `( D Y
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3.燒熱鑊下油,以中火爆香薑片,下娃娃菜轉大火略炒,加熱水,加蓋轉中火煮 3分鐘,繼續下雲耳、麪筋、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油炒勻,加入生粉水炒至稠身,最後加入蘿蔔糕炒勻即可上碟。
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貼士
4 V# o. m+ m% q9 _% c' g3 ctvb now,tvbnow,bttvb雲耳含豐富蛋白質、脂肪及多種維生素,營養價值非常之高。
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