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, ~" @6 G' y' }, T' Q材料： 闊條麵2個
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% x5 v0 L7 y" m" Y3 b% X9 stvb now,tvbnow,bttvb南瓜肉約200克公仔箱論壇( ]; X$ Y' R8 A6 V! [$ y
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調味： 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" I0 B8 S' ?; d$ H4 O: G6 o
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tvb now,tvbnow,bttvb3 f: V0 Z6 P( g$ F9 A1 r J) @
麵粉1湯匙# u; F8 o: ]5 F; R
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製法：
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7 t8 M' L0 p( Q公仔箱論壇1.闊條麵放進滾水中，下鹽與橄欖油吊味，滾約六分鐘，熄火蓋上蓋子焗約六分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G J# O4 `! g2 U& ~* R* L+ O& P
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2.把闊條麵撈起，放在冷開水裡過冷河後以冰鎮之。tvb now,tvbnow,bttvb# A2 }, q& C. z4 i9 c' i
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3.南瓜切粒，大火蒸約十分鐘，壓成茸。+ @$ q3 Y2 [, F, f
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4.以橄欖油起鍋，略炒闊條麵，舀起。tvb now,tvbnow,bttvb9 E; ^, X1 a9 s
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5.將南瓜茸與少許水下鍋煮滾，加入忌廉滾後再加麵粉快炒至起泡，舀起淋上闊條麵上，即成。 |
發表於 2007-11-5 12:44 PM
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