材料:
& ^0 C% Q# V3 D, Z3 _紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
0 \3 }0 n V* ztvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇- w" z- y, T; E
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
' _ L- W8 v7 i' T3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t0 ]3 L& O: a* R2 Y y; a! k
公仔箱論壇0 B9 T2 i ?" B# e6 W
製法: 公仔箱論壇. }8 K& e- [+ Z4 p- x# j: F/ I
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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; P& C! x3 H2 z2 a. v( w, C 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
0 r% r" p6 Y- a8 F公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
/ m$ U8 E8 `; d, m _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) ?9 s! z* U
3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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