冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道公仔箱論壇5 j7 d+ `' A/ F
公仔箱論壇) h b$ R& w& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c1 C" t# V! |" J+ x; }: [
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 O" g3 c: I+ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% W2 F4 U# n2 z. V
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
* U/ M5 ^- N1 A. _
1 g6 [$ f! M1 T5 q4 z3 _5 H冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫tvb now,tvbnow,bttvb- t; N4 F: f8 {* p* B3 {( L
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
' ~) f+ A9 c+ t; Z k ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& F4 A- q+ Z
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% @* X: o1 Y( l% |0 g
tvb now,tvbnow,bttvb& q$ q: M. B8 O3 x# \
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
. x& F; t7 D# L
' o1 \6 s! v/ R y& ktvb now,tvbnow,bttvb冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
, \6 n: m% y8 b# ^' g |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 