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【材 料】0 q7 V- k+ s/ C) E
4 F4 v# {0 y0 C5 p% Y- W魷魚 150公克
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& U$ y. d; Y! t; a G( f酸菜 30公克
+ Q" ?# c/ j7 ^3 u T$ G- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S: j3 l" }7 h5 z6 m4 P
蔥 10公克
" Y6 N2 S- m0 M2 G H+ w公仔箱論壇
1 x# |* o+ T* z; H( ?' C( N辣椒 5公克
* A' a9 @. t$ v; T3 I' L" r
5 j9 N/ @1 m2 ] t9 m: {蒜頭 5公克
6 Y* r, `0 s% \6 u4 \, C6 d, c公仔箱論壇
* U, Q/ |) ?' F, I" [1 O+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ { |; e0 F8 C; P! `& m
: s: v: e. `+ B' c) g細砂糖 1小匙
1 H3 [! i! D" p" i9 i* B0 O4 Jwww.tvboxnow.com
! ]5 v) ]/ c6 p, Gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
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米酒 1大匙% Y1 B! t- a* g5 B/ l/ R# D3 [
& M$ `' a& @$ H0 a5 J H6 O9 o香油 1小匙. [/ \5 l+ V: _0 o U
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辣油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) M0 ~0 k) V u$ j. u. X
$ F; Y L, {. Z. u白醋 1小匙
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8 l& ^8 W: r S. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* H0 ]1 T" b) c
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【做 法】2 T# P, T; S; E1 z+ y# `$ r4 k
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
4 s: _! W- h) v8 J! @ `( _* k! _tvb now,tvbnow,bttvb2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
W; y& u" P; j, }tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇# Q8 d! b, j+ t5 n' u8 G" q" E
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 }* I% l8 r* {0 ]$ i, Z5 U
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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