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材料：
+ q7 M B* |; j: h# q4 }1 X4 v鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z$ g$ q, X# G& b
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雞胸肉半塊www.tvboxnow.com; z n5 y- b1 r
, c2 w/ q' y( w }# z5 ?公仔箱論壇西生菜3片
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白飯2碗
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油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* k# o) a5 U
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酒1湯匙1 A+ B e" f- R) x& h- z
2 _+ G0 L5 x; w1 E7 H! b( \www.tvboxnow.com製法：公仔箱論壇$ A. w8 l& \# {3 A- I' l' Z
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。/ n0 \+ A. ^# ~) x: u% g/ c2 b. o1 f; R8 ?
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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{+ p% a3 m4 O8 S$ zwww.tvboxnow.com3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 }, R, i, ?2 C5 m' J; y
7 X3 h* P4 ?- p) [; g4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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9 R- Y) U2 m: {" G, Y調味：
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) t, {: P/ M& d: e& Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h, C4 d( b1 F" Q+ `
酒1茶匙
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' l, T* r) m6 X2 e, ftvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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生粉半茶匙www.tvboxnow.com1 Z; t5 n/ u5 X0 f0 j% |, @5 C
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H- l1 f* _! }- N/ h3 k7 t3 B
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胡椒粉少許9 O; z' |, ^/ L* ^3 G
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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