1.邊吃東西邊玩電腦
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# m, m! A7 e: Y8 U! R; v1 q* Wwww.tvboxnow.com不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇: r1 @$ p" i u
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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( }- Q. j+ g+ l/ X7 z: b9 a2.蹺二郎腿. ]4 c$ h4 w) G) q7 G2 f+ l
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不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb3 t$ B3 Z5 p' a5 L* e
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
" v: H/ O, f3 c% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 t7 t+ ^* Y. E1 p; C& p& p7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。+ K5 z+ ~5 H3 s/ ?7 d
8 X" _5 ` m& s2 dtvb now,tvbnow,bttvb長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; r2 H4 S+ E0 S
6 b) p7 P5 T2 r8 M4 f: U) N5 |公仔箱論壇4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇+ ^& ]5 O6 i/ q2 |5 t
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲www.tvboxnow.com5 o6 p& q1 Z9 b0 w' W% n! E+ F
( C" Q* V5 |. ~' U! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。
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& |* N5 U" _" @3 o- S, h' A/ Hwww.tvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。7 U) }2 C( [# T7 L* ]
- b1 K, n$ r% {+ N" ]2 T. e0 _6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb$ U) ?% Y7 f- f5 L. U6 Y+ X' z
2 n6 {! D* q5 v% `7 e; \; stvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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$ E7 [- F) ] a% [$ p' y3 u' d手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。公仔箱論壇1 @ |# c. B: {
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7.運動到大汗淋漓8 V: I; W" g* w+ g0 ?* u" l! J
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇2 v& x# S, [1 z' w4 O8 g
5 ^% l- l; I, L5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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