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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。www.tvboxnow.com9 g2 j* c+ ~+ I  y% n2 l9 {

: Q7 r9 `  _6 ^8 ?蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。
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) o( u% R- V' A+ g/ ytvb now,tvbnow,bttvb不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇1 P, ~0 @! k- z  h+ U' O( ~

5 Z0 o8 A* Y8 n1 Rtvb now,tvbnow,bttvb帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇8 W2 B" h1 b2 v
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(星洲日報)
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