治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗
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( I2 M5 I2 F$ @6 d" u公仔箱論壇從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! L6 ~3 J% @! F; S6 u
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% x8 F$ e% c& A: q7 U" I0 f沙士加鹽
6 t7 ~2 L$ P! M$ r7 m1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- F1 q7 v) {+ b
作法：
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7 N% A" k; f5 r% d3 d' h' `沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
5 R8 e1 X k1 U/ uwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' j* x$ D3 C# a/ o& Q
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可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。tvb now,tvbnow,bttvb9 @. a9 f% W3 i+ F# a3 f/ [4 |
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醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液7 k5 B t- l* b2 [- e! Q
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加; E) f- U- e2 [/ Q$ `
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。; ^8 V# u) ^. g$ T2 ^% a
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜www.tvboxnow.com/ \5 {( q3 a% L: A4 }4 [
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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適用：止咳化痰。
- h& O* l7 U. F# \: u* H5 Iwww.tvboxnow.com作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
+ T% Q$ S8 Z5 y: ^9 Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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/ V* _4 y# \! Y' |9 D2 z: @、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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7 \; ^; k( c/ @" L' Cwww.tvboxnow.com紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @4 I6 ^5 } G# F" [" Y% Y
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。www.tvboxnow.com" ?/ _" T( ?. D! p$ x+ ]
材料：生薑片
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, C& B& k- A/ z) q( J, g2 |) E公仔箱論壇克、紅糖7 Y, w! E* `" G
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克、蔥白適量。
) ^( h9 v1 Y( W" D4 D3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：薑切成tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 ]) u* d# y, N `
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3 v1 a8 M% R7 s6 O) D* `! M% K公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |, G# t& y( V3 m
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長，三、四段即可，加" S) o% P, U6 p: g/ p
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- i% Y4 {9 D% m7 C9 n公仔箱論壇㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。www.tvboxnow.com# f. g5 w) g4 h. E, x; j
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
+ w! W: c! l8 k6 n7 [: I6 ~& D* }功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。# O% ^0 {9 u/ z4 X' ]4 D+ j
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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℃適用，因為發燒超過
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K/ N/ G; ?& F8 g: N℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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) s# r: h t( [- J- Q0 a0 awww.tvboxnow.com紫蘇梅茶
4 e" x% d/ U/ s7 {公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。www.tvboxnow.com2 q0 h4 q: z& A( u/ [1 C! C- B
作法：每次用
* ]% p- l+ Q' Z) M3 r L }. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n- O+ b+ \6 A1 t' o
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
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9 r* Q6 y- x9 J: J! Bwww.tvboxnow.com沖泡" I3 x% E6 E; Z
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$ M9 r" D; O% k- ~) y! z9 ?0 H5 e- t分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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3 ?2 C$ _# J1 T* S$ y. a: htvb now,tvbnow,bttvb粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
! q, S |$ R4 y5 o- p) c3 |功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。- `: N, G5 c, n, t; P6 {% P
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。$ r$ i' U( P: I: N* E3 J& ?
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) ^: D. P) x% {1 {tvb now,tvbnow,bttvb漱口4 L4 E. X5 V! V
適用：吞嚥時喉嚨痛。
! B& n4 n7 R Etvb now,tvbnow,bttvb作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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鹽水：用
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. N7 X; e" i b' u9 _4 D, Ztvb now,tvbnow,bttvb茶匙（
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公克）的食鹽加入tvb now,tvbnow,bttvb H# U* Q2 ~& A# E9 H7 ^
500TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G& `9 K6 g$ Q1 o; u! J! q
㏄的溫開水中。
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+ l, H. Y, Z( E" f檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。( W9 z$ \$ z4 y6 V! X5 f6 [( Q
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8 g; s' e% W6 k' \- e: ytvb now,tvbnow,bttvb威士忌水：在一大杯溫開水中加入& J* r& \7 |9 j5 j e, Q
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7 d# J D) s0 J% |0 k! Q% p/ [! Vwww.tvboxnow.com湯匙（% l: u0 X: `# b0 o& @
15ml
5 V, b) w9 }( e* W y# J）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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+ M# h2 p& h; `. {, l1 F$ d! k. pwww.tvboxnow.com茶水
U( i! l1 n- k2 ]3 n公仔箱論壇醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素tvb now,tvbnow,bttvb! q" e7 E4 K) @8 V
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3 T# H3 l7 l- d. a8 R! X. D; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, `% d7 {) V: P
% y% Z& \+ f& b+ o6 |1 x) r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, P6 z: W0 f: q3 s/ h) m$ X1 w
溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- s( A& l/ E# R0 W9 o6 n
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。www.tvboxnow.com2 i4 {# c" E( d6 Z& f& T
功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb4 x9 g, C0 A* l8 k; |& [" p- ~
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
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蓋被逼汗
/ D. g! [# s$ E r3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
/ |8 F' n8 r; `5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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熱鹽水泡腳
' C3 h, k/ ` x( q! mwww.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 e; [1 c4 _- |& r2 n7 O( v
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。! F0 D4 J( ^' v* s) {% D
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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3 s; ?" P- Q2 |4 `公仔箱論壇
+ W/ c) i) ^0 I0 dwww.tvboxnow.com刮痧
* }: w" U: J, U! ]; A公仔箱論壇工具：/ I6 @" s* t% R7 S4 d% S" L
1.tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& y: b; G7 j* s+ v: n/ F
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。www.tvboxnow.com. p( [3 c& l/ M! @1 G) b& |
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; N/ R8 y- c2 ^/ g" l* v7 [www.tvboxnow.com刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
! O: w$ @/ c- }* k' ]8 k6 L公仔箱論壇作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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0 G9 X0 D& D9 ?% J4 h" m" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H. h/ i& r5 t' A7 P3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿嬤的禁忌8 z" h2 x8 I7 e6 i9 E# i! I
作法：
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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2 d; I. m0 \* |; U3 k喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。www.tvboxnow.com* }* E! t) ^. c/ S; _ Z9 ], y
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4 ^! ^' F% K( E! Q( \公仔箱論壇咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
, g* m* W: Z8 ~4 j公仔箱論壇醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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