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[健康資訊] 七种便宜又强肾的食品

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下:
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1 P1 g$ L& k# r2 A) v. C" R4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
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, ?, Y8 ~0 h: H6 ~6 ~tvb now,tvbnow,bttvb星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
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5 v- t( n4 r, S/ a! ]9 l' d. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的12种做成豆腐菜,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。www.tvboxnow.com5 z5 g+ E0 `; p' o( \, H6 w

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星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。tvb now,tvbnow,bttvb7 l' Y; x: ?; v$ u' w7 ?/ B7 u  G( D

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星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。3 ?) c3 p* \# _' M! L

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. {3 {& Y4 F. q$ Z+ ^" A/ f& F每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
thank you for sharing
人生不在乎得到什麼, 只在乎做過什麼!
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