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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:公仔箱論壇. H+ X8 l0 D2 z2 c, d' T8 P

4 e- }/ a: p* H% H4 o' ltvb now,tvbnow,bttvb1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。
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7 {2 p! R: [% o/ [9 Z  |) vwww.tvboxnow.com2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。# I& t8 |( t$ R7 T, d3 f; g5 A

8 W. G5 Y# d& ?7 g# \3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。- }4 K9 m' B' H4 b' v! r5 h/ \

$ }  v6 E' v$ ?9 e! j- c* d% O公仔箱論壇4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。www.tvboxnow.com) U; D1 {$ s7 u, h
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(星洲日報)
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