如何正確飲用豆漿？$ C5 Q( ? d5 X, N
9 W. S! d, L+ ]0 t9 V0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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) f# s+ K% B, l. W2 owww.tvboxnow.com1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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1 t2 K: r/ Y' Z# ~+ K+ C+ p0 g$ {www.tvboxnow.com2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。 o4 v1 _! Y+ g+ V3 w: {
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X @ U5 F% ]4 b- S. a
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。: q) H8 g$ N/ U Y) Y l6 R6 E
/ T/ Y! d9 `1 e3 [3 o. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）: z* p( u$ e' H- y7 Z# x. e
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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