返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒肉絲

, B  @) o/ f  }( v* k

. K; y! f. \$ \4 X. E0 s7 A【材  料】
+ k3 B' ], _3 `/ i1 s4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h6 V/ `4 v! I/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌肉200公克tvb now,tvbnow,bttvb. d8 J, I. T: b

/ Z( |) V, X* p1 T# E* ~3 Owww.tvboxnow.com洋蔥 1/2粒
  J5 P6 k8 \( o+ Btvb now,tvbnow,bttvb
: o! B# Q( F" O3 L+ }/ g3 p! R' vwww.tvboxnow.com蒜頭 2粒
3 ~" }6 P4 h0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B5 h. Q, L4 A# `' P% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" H! _5 \! I6 ?$ n+ T0 T) z: t! R$ X公仔箱論壇; X, x/ v& l* L4 C: [( c% A
黑胡椒粒 1小匙
/ q6 T  j8 C( etvb now,tvbnow,bttvb
$ V3 p" R+ Z8 D7 Q$ Q( X; ?( jwww.tvboxnow.com奶油 5公克
7 _; M( g+ i8 d" z! swww.tvboxnow.com
+ E  L+ O0 _$ F1 A/ W  i香油 1小匙# n7 b3 o1 D# \2 l
- M1 ?9 c: s/ r" l* ?
【醃  料】
+ ^8 Y* y' }6 `% v2 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& J/ H* B. e. O' r
太白粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; d  q& _5 X8 x/ z

/ N& E+ G1 G% a" ^4 Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙
3 p9 |9 \- P/ u3 \9 h$ E公仔箱論壇
2 a( V- K& r* N0 U, c6 M【做  法】公仔箱論壇8 M  q- W- x+ `* s  s+ N! ?

4 e6 }: b" ^+ c1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
0 I: y; e7 P! X& Y# d! x+ Z' B' Htvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
. B/ T/ c) ?7 ~" Y4 R3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。www.tvboxnow.com/ T6 I3 |; @& z7 R1 J( V" c! X. d9 G
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表