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[生活小百科] 如何為冷凍魚解凍但不流失營養?

如何為冷凍魚解凍但不流失營養?tvb now,tvbnow,bttvb- F- z+ ~- ~# |& c( C' e

2 L: k% t( v$ b7 W當魚從冰箱裡取出後,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止細胞中溢出而失去營養。公仔箱論壇. F$ F# k5 d" J) [4 u; i

/ d% \1 J9 x! b/ N# n4 iwww.tvboxnow.com(星洲日報/大都會)
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