返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


+ ]; Z8 S' s) ^1 R: S% m# G! g: gwww.tvboxnow.com& Q, X5 P- g" I& }$ w6 Q: c( Q

+ T5 z6 K0 k  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' Z- z7 l; c. r$ o7 ?- t8 \" A! B

( F# u$ k& |7 `' i( Lwww.tvboxnow.com羊肉片 120公克* B" C" `, a6 o' C! _* x6 j

! f8 P8 J0 }& B; i) m$ j0 v3 J; o6 Jwww.tvboxnow.com空心菜 60公克
& w: o7 n8 p; x! p+ r) Ctvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: J& y9 K: l" X: V5 M3 [
蒜頭 20公克
" n8 B+ q' K& T3 I) ?, Dwww.tvboxnow.com
0 A) z. @% |6 F& a) ~4 E: m5 @www.tvboxnow.com辣椒 20公克公仔箱論壇8 ~/ z( h; b& J2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb) W3 v0 B" b# @) I
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- X8 L0 W9 w8 N' F% Z

. E- `, H' v  k7 `$ h  G5 Iwww.tvboxnow.com沙查醬 2大匙
: C7 j  G1 m1 j6 g+ L1 A& Z5 M7 o, K6 V! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 p+ Z! _+ p$ Q9 N* A0 u
醬油 1小匙
. l. t% m# ~1 B, C! F; l  V# P3 N& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _3 W) O. C9 V( N( G; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇" X- }* j$ B: _' R$ p6 e

4 N, [" i. O5 h* cwww.tvboxnow.com 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: z* }- ^7 Q! I

" F+ ~5 m  o$ n% n0 u* a6 }3 `【做  法】www.tvboxnow.com1 g+ W- ^! {# @( h9 _3 d

7 X# ?! `6 k: K2 M/ Otvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; h2 |9 u6 h0 x% _1 A, s
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
, N) j0 [1 A+ D( H  X3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
* s. j  i9 V1 r, n
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表