世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ x5 L0 f S! c4 _0 b
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
8 h( M& |4 `7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品
# T6 d; O1 f( m/ l, {5 z; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z$ L" o2 S. d
2、含致癌物質
* A' ]5 ^& Y% t8 _! Ztvb now,tvbnow,bttvb 3、破壞維生素，使蛋白質變性5 F0 F- Z3 _. S+ B0 t
二.醃製類食品
' U; e# y# J. Itvb now,tvbnow,bttvb 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
8 V6 o. d7 F: r" A) ]www.tvboxnow.com 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
9 ^% q& l+ u7 w- J2 `8 n& N5 F2 atvb now,tvbnow,bttvb 3、易得潰瘍和發炎www.tvboxnow.com! N$ R5 c! D# p: n, M% B% @
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
0 O) G$ l& l. a2 B 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; }* w( D8 R8 u `
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W, Y0 Y2 z6 \
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇# H: C& H3 C L8 T, F7 x4 z- F% A
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www.tvboxnow.com0 Y T+ G4 {/ _2 H
2、嚴重破壞維生素www.tvboxnow.com: G' v4 D2 z6 g% b" @* W/ n% M: q
3、熱量過多、營養成分低
% Y" h/ o! v; t2 r+ f9 k- c公仔箱論壇五.汽水可樂類食品公仔箱論壇( n, g" _3 y. D3 m# ~7 v! m
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- ?8 i# g' W- P5 N 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb0 U0 a4 K" a x, I# o) t* P
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
v" k* U( u6 d. x 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
. d$ y- u" C* U6 s* c( }tvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養
" o1 ~8 E& N' o6 awww.tvboxnow.com七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' p# {! \* t$ H6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇5 H! r& w6 c Y* T# N
2、熱量過多，營養成分低
1 P4 ]$ c4 K1 }公仔箱論壇八.話梅蜜餞類食品（果脯）www.tvboxnow.com1 \: H& I9 m) r0 I0 g* {5 \
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com% A: T t; J( r; Y
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
% {2 Q# r) ]6 e; v: swww.tvboxnow.com九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）2 p. H1 L9 }! }1 j' E
1、含奶油極易引起肥胖
: G+ W+ }8 a8 Y3 E! V8 H. W; I 2、含糖量過高影響正餐
* s; L$ c8 b1 g! ]# @公仔箱論壇十.燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb' a. ^/ C3 P( l" T: h
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）( g: K/ o1 Y- V0 G, L. E- d; e" B1 S
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇+ h5 Y% a. q5 Y" e- X/ A* }% H! K9 A
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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