深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
& q+ W# y$ B0 u x; S! x l5 K9 |公仔箱論壇根據一項研究顯示，
7 L# t4 I9 Q6 z, n5 e' S深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
/ k1 c- |# S9 F0 T$ i" ~會降低人體免疫功能，
( ?# _' z H% s- M2 C" q因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
% U, K2 z1 o ^9 N& q國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
/ w8 m4 S" h) V2 b2 O乳癌的發生率將大幅成長二倍。
$ h l7 V5 p8 B3 b2 F* I. _) r因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 9 S! o3 {" i6 Q& ]0 Y! R8 d
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 X* n+ f) m. A- w! P
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 s1 q5 a% w9 C* E2 F
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
" W: H2 U5 r7 }0 d* P5 S; Ywww.tvboxnow.com褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇5 ~+ E1 E8 S7 d$ U2 U& E' q
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
' O. u! F( i7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb- B% P: c: {' V; P
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，+ \% C- n- o! m# s
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
3 @4 B5 k" t" R1 F5 ctvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福% ?8 Z/ {2 M7 n. B0 T4 ?9 [
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
