深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..www.tvboxnow.com; a! d0 p9 ~# M4 Y
根據一項研究顯示，( c0 O1 E- i! {7 e; g# c
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
* m6 x8 o' V- I! U公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
! a" J9 o( M. K+ c2 b- y因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
9 S$ h% i" i0 Z% N8 I3 ~國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇4 m% H" |: Z. _4 l* b
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 }; Z+ s% }7 V0 ]
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇, t3 P) h1 B4 Q+ O- W+ o/ [
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，: m* H( G# ]4 ?
這個激素在夜間11時，
5 o: s X* ]3 H; C' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。* Z0 w, q# @$ } \/ ?
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
) A& l/ f4 x0 ~4 a& _1 Y# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 7 T) J0 F$ a$ o3 H2 L r
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
- H2 |7 ]4 N8 _( D可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，, `$ h; U; b7 V8 {$ H
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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. ?6 F7 ]# e n' l$ X- | f. r4 Jwww.tvboxnow.com晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
