【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |- S! [# F @- H
豬裡肌肉片 200公克
( @, p8 B+ {, y' x# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 1條
* j# ?! f* q7 b9 L& w紅辣椒 1支 www.tvboxnow.com/ S6 N/ x# L( \8 ~- y1 I
蒜末 5公克 公仔箱論壇4 z- y& j% Q& F! x0 C4 Z- j% Q% W
蔥末 5公克 公仔箱論壇: o5 R+ G* n8 I- D: f- W
) @9 n L, V) x4 a: t: C: u) d$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
/ U! `( ^" K, b/ t- s, r9 B& Twww.tvboxnow.com醬油 18㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% b- D" K5 n# W
水 100㏄
& h; v" H+ g, M+ K& w* ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 15㏄ # t; V+ k8 I. v1 F
糖 6公克
, a. s& ^ k6 |# Ftvb now,tvbnow,bttvb樹子 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: N C7 h, d
) a- t ^) h" w- }【醃 料】
$ J& y* n( R% j% H" y公仔箱論壇酒 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 F) }$ o- L5 h8 b
醬油 少許
9 b# e) ?" c' W [1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
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【做 法】
' Q! _* k D4 C& {0 J3 Mwww.tvboxnow.com1.苦瓜縱切後，去籽與薄膜，再切成約0.5公分厚的條狀；紅辣椒切圓丁，備用。4 d$ O. ^- @4 _) k) \
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2.豬裡肌肉片與醃料拌勻備用。
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* C4 z6 t2 E3 z5 B4 b1 p5 c3.熱油鍋，放入作法2的豬裡肌肉片炒至變色後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i2 R/ M1 Z0 H; u9 @! c
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4.另熱一鍋，倒入適量的沙拉油，放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香，加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。tvb now,tvbnow,bttvb3 p7 k8 Z5 J8 w# Z9 D' ~ r
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5.於作法4的鍋中放入作法3的豬裡肌肉片拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-11-22 11:01 AM
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發表於 2007-11-22 11:30 AM
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