睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
5 s2 l; W& x4 }: M. Z/ U/ ~www.tvboxnow.com# I: f* t' y0 k) t$ f" }- }( q8 z2 j7 _* h
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
# Y" C' J0 h4 s8 e- qwww.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb! \, O) ]4 v- s8 F/ X8 Y
6 m2 u& A$ b7 k& i
4 l' r( }! L& a# h9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
2 y% g- G/ S+ @% ?+ T6 a1 R有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb' h1 ]9 ]8 a w6 @# q: M! }0 y7 e
5 S2 D3 V4 g0 U4 l9 d公仔箱論壇www.tvboxnow.com& Y/ t+ R' v/ c, H# _8 w
2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' G2 {& T$ w) G9 J
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
* v- h& k+ u- c5 W- E% E1 A- B7 m6 ^/ Y公仔箱論壇www.tvboxnow.com. Y) I3 Q- H/ x; N0 g: z
1 T' m) }8 y* J5 ^3 [& G1 o0 x4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。www.tvboxnow.com( i! m4 D& X2 D! H% a
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。, ^6 O4 f' o7 f% N, q$ E* z
. ]# k* o! E& V! {1 z# \" \; ytvb now,tvbnow,bttvb
2 Y5 y' u* h8 j/ v. q: e0 x4.帶「機」睡覺。
' A. S% _$ F+ U, stvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。www.tvboxnow.com; z3 E$ M$ I, c; X3 q2 ?- A. g. v) @ B
* y# D, f8 J( x4 Q' l
( U, X" M/ R) Z" z# ^tvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。7 q4 q R" q4 s& k7 A8 K
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
4 P% ?0 c2 l/ D6 M- `5 _ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- f+ U6 B# ^6 T4 O3 }
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
( O/ q$ @* X8 Q0 C. e; {7 ltvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。公仔箱論壇: O' n) I" g4 N
|
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
