会让你「变笨」的12种食物
- ~3 }' ^3 x3 z7 h' ~& s( A, m, |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" Y- ~$ _5 h+ _# i9 ^! S. r* h
1、泡泡糖 (吹波胶)8 v4 y F7 n: F
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
l4 B9 x% [6 s9 j/ i: L5 E Y$ ^; b, @! l& V7 @
2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇, S0 A, `; X) I8 t8 p
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
1 k& F5 Z ?6 F+ l7 zwww.tvboxnow.com
& ?, {: }0 t5 u( Swww.tvboxnow.com3、松花蛋 (皮蛋)
8 D, C1 D& V5 g; [, E公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
. t+ ~' O: z: F2 h4 g
& H9 R1 l! N6 ztvb now,tvbnow,bttvb4、臭豆腐
' S* Z. @3 O3 o' a5 h+ W# @1 m公仔箱論壇臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb- R) x# X7 n% V8 }4 G
www.tvboxnow.com0 u3 @4 a6 E3 V" o" ?
5、味精
8 N" Q4 s+ `3 f% m+ I3 Jwww.tvboxnow.com每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb% r: V# S& _1 |6 I; K
www.tvboxnow.com2 q ~8 |( k. W
6、葵花子公仔箱論壇+ A1 ^; c5 t4 R$ E
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
" r2 o5 o5 F2 V2 i: ^& a# g' y* Q8 s) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ a. m: g: ], l
7、猪肝公仔箱論壇- c) @# h3 h/ ]5 C
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
+ {; |( r; R; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V8 c* F' w# k1 o. I! B& V
8、腌菜
& Y/ J: D6 G. k8 N. m长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
, k* l! H. b* Z( l/ \
* ?6 V" o5 c8 g6 K. etvb now,tvbnow,bttvb9、爆米花
4 D* v; U# j: v8 |tvb now,tvbnow,bttvb爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
9 p8 U8 a7 R+ S8 T( P; H6 q1 d- m* X; { c1 [/ K
10、鱼肝片
. S- o, d' q8 v( e p/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
9 ^, R8 n% [ e! ]0 x% @; p8 \
2 k6 N8 e9 M/ }/ x$ s- E11、油条
( C' e/ V5 a- K* {! i! j公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
" y* \. Y0 V5 s% ?* A/ F' C: Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ L S% t- t( t6 n" f
12、咖啡5 j$ h2 Q- _7 {' k
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' }/ M" J+ v' I9 E; H( ~' g
|
發表於 2012-6-6 02:16 AM
| 
