[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 |3 F* N  D2 |
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1、泡泡糖 (吹波胶)tvb now,tvbnow,bttvb  Q9 S  q9 o0 ~; _: c
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇% a' w- T, [& p( S3 F! ?, ~
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。www.tvboxnow.com" Q/ T. ?  v! Y4 W) W. @0 o

3、松花蛋 (皮蛋)/ s2 i* e( Q1 }8 ]! ]9 b: n) l
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb- o( I# @1 ]: D
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。: y2 m! }8 @5 s. y% h6 x/ u

5、味精1 |4 `* ^7 \' V& i, f6 K- n8 J
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb% h. U5 Z  K$ t8 a

6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb" M$ s8 {  w4 x% S
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y( h, c; E' E4 |! P

8、腌菜www.tvboxnow.com! V9 u5 ~5 V  t9 G! F- k) u
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。公仔箱論壇. T8 T5 E  L* U- B+ g7 ?
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9、爆米花/ V! w% w$ c! S  K0 [# ~
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇2 R# ]' `& c2 V& W4 B4 r; {
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10、鱼肝片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e  ~( L1 }) ]0 R2 d; e
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11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb5 o! v! T. P; M1 M
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。www.tvboxnow.com* N2 q3 u7 [+ h+ d- e

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