做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！www.tvboxnow.com, p! @$ Y2 l, K. t8 |, Y
推拿法： 2 `7 g& [ T0 e5 [% X W
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 3 S, u* N/ L& K9 H, l
- i6 s; I3 ` E uwww.tvboxnow.com 1、推拿双下巴 ( H/ ?0 g& K9 T+ L0 n0 I6 x$ ?
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 公仔箱論壇2 Z2 [' O; C. q8 @" w3 V
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 ' ~) o# f- y- C; l4 ?
) K& q% |7 `! Y" }4 z- u 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V+ ]! I$ c1 l! o# N* Q- Y* ]
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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& ~ m+ _# Z$ \4 H! x- wtvb now,tvbnow,bttvb 指压穴位法
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( p! M% J: {7 o3 U: v 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb! l5 k- q4 p$ O7 ^+ Y, B
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指压穴道 2 p: i. o/ |1 i) v: `
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 8 Z* F- L( k. r2 } L! x9 ~% C; v- s
9 v% V0 x6 T' g0 A 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 www.tvboxnow.com; p- B% r1 b: @! q4 t. w. A
/ E7 g# W/ a H/ o% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双下巴减肥运动
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0 Q3 f& ^, R5 l4 v. B* `1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 ' P! r0 f# W; G
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3、然后回复动作1的姿势。 $ B6 }/ f2 N8 s* Q# Z/ j/ B# Q( F. f
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 公仔箱論壇$ A, _# r s+ q5 U& w7 }7 T8 p
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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