鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
4 v" p, @. x S1 c) a9 h$ l4 Wwww.tvboxnow.com日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯, E+ K& s* [9 u1 F3 N
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
9 r4 t5 t$ b: @4 h2 e: awww.tvboxnow.com[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） ) ^/ `2 t$ j* ?
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
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Q( l7 i3 F: G. ]9 ^; w% O[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
- X2 g: E$ R' p7 i# d' c[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 T6 b/ K; W0 f6 H
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& ?' w& m' c5 [3 M# K1 r9 r \0 ]公仔箱論壇
; l0 f, l4 t8 W- X- ^9 b[size=+1]（三）健脾固表湯
9 H( {; M/ i3 }3 ]& ywww.tvboxnow.com[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: }! x( N6 E" P# B; C2 E
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
/ N1 ?1 \9 M% |* G) {7 d4 w0 x[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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