眼睛告訴你的六個密碼
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: t2 w' I/ v2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎黑眼圈www.tvboxnow.com& ^; N B2 N( [. j4 C& d
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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`3 m- H1 U7 f公仔箱論壇◎眼皮浮腫& I x b P/ _
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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0 n' j( X5 H* [9 v8 ]公仔箱論壇◎脂肪顆粒
4 S# d& U T" I( p7 [2 e2 B* V除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
2 U& O# ]* `1 m" J/ O' h+ Lwww.tvboxnow.com少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇8 b4 b3 Y4 x' y/ V
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◎紅血絲' Q+ N% L: I8 Z* b" \' W
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
- y% U0 |; t8 m i& \# y: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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/ z( N6 p& @" m! X( S2 k$ Mwww.tvboxnow.com◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb1 w# N% s( x7 J- A3 y/ l1 R
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。0 P7 j& V# h. W/ K' L. D" [
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
5 @% K: l. B, p9 ]- g+ o可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5 _& n, `! l1 k8 B6 @2 J5 A- o$ M
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb0 _$ i* W" a' d) R( o) o8 p
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嘴巴告訴你的六個密碼
7 c0 R8 @+ S8 F/ p. X" o% W9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r3 p% [! a- ~( y! A◎唇色發白
. u0 h: M, L8 H/ Ewww.tvboxnow.com嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇7 ?. c- W5 }, @. S ]6 D7 N( i! }
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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9 x: w9 X6 j: N* Otvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅1 y2 {+ J' A* p' w
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。www.tvboxnow.com: O* d E' ]& m; W( B
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。* N2 `+ e; L/ i+ b8 F% q! q
◎嘴角破裂
1 X9 G( X! W$ H5 _感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
$ C6 k3 G a% R( q8 R( v" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀www.tvboxnow.com7 E% E5 e+ t, [3 \, } B
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
! `( M% e1 ^3 v, k, a7 G) u除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb4 { u/ h1 W) I/ k+ [8 V
- I f0 S' {1 D2 S3 z) v+ P◎口氣不佳
5 C% Q$ |9 i5 xtvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ U9 w- h% \1 m C5 c
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。2 \0 e$ W; ]/ l/ w
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◎流口水1 P l& Q% R* c+ l+ a
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。3 z/ D1 _/ M+ m
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
% Q" y, ]3 s- ]! [) s& G P舌頭告訴你的六個密碼& o+ z' p q+ H* F; J% R
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◎舌頭振顫
7 z( c! t- l( i+ C5 q: n對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫www.tvboxnow.com: p$ L) t! D$ ~3 n
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。www.tvboxnow.com H- h4 M. z5 K8 j
`3 H$ V) n; G; \/ a5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚
: O7 d$ a2 n( w# Dtvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇" q _9 s" D9 L* ~9 Z
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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# g+ I! q$ e1 P6 S& G9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb! y: |- V8 U8 v5 I9 D' i( Q
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb/ L% F: q: v/ @
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J2 I& v) k% Q& P" \4 K$ w# B
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◎舌苔泛黑
1 D$ z& k' e. A* z8 h8 z這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。! R' q7 f' `, N: J, \7 D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
7 E L* N& s" Q- t5 }9 N+ f: ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" V* l8 i8 N/ B+ @0 o
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鼻子告訴你的六個密碼1 S$ _4 G% }6 |" M( u
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◎鼻子大小
5 Q% [5 g, ^9 w$ N$ i1 P( O) M鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇4 b9 Y' n. q3 d0 s. ^' Z' I& U( n* W
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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6 y" @8 X) i& m7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動
& s1 q# G X" J I2 @9 a! owww.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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0 @8 M2 R) }" `+ C- ~: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
- D; A7 d5 Q% V/ A鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。/ F) v/ b$ W+ G4 c- f) \' W" Z
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◎鼻頭發紅
4 G( H ]; q& Y8 Z: F公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。3 \) J/ t8 x; ]4 I8 R6 }- ^
4 ^( c" n6 v/ g4 x$ d◎有時流鼻血
; {6 B* S/ V9 stvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
2 w4 I q) W; M7 Y& F4 l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A% p6 b6 _6 q+ p5 p, F$ y. z
◎鼻塞公仔箱論壇$ b4 U9 {9 B& O3 R% M+ T
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的六個密碼
& E# k: F$ ~, w% z" D* R* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T) B1 L- E$ W* t! A5 Cwww.tvboxnow.com◎臉頰發紅
" [1 t- P- d5 H9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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+ r% l% P9 x: ?& @1 @" _公仔箱論壇◎臉色蒼白
1 ^7 B9 C& \0 ?3 E嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇7 z9 J; t( t+ G% i/ c9 d2 G7 a& b
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◎顴骨上出現皺紋
; x! N% y3 e$ ]3 ]5 F" H* R9 F: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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. K9 @3 l3 ]0 j' B; {+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺
& B) q/ ?( U% Z! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇- C- V/ E" w+ a+ X0 L* W5 b
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◎毛孔粗大
& n" \6 Z W: _" o& M隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
+ X: V$ M% Y+ z# K$ D公仔箱論壇
* o9 S& w& C4 o9 g2 K, rtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
9 `( X, U, z C6 a1 }5 xwww.tvboxnow.com你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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