材料
^% r& s8 E ]公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb2 e9 X5 p5 n3 w! y O3 h
生 魚 1 條
9 n& ?: s0 _8 q. b i, ~' Swww.tvboxnow.com排 骨 8 兩www.tvboxnow.com% F- J5 `1 g m; z
乾 鴨 腎 2 個
; ~+ u) a+ d9 t H- n, m, Y, ~www.tvboxnow.com蜜 棗 5 粒
& v$ ?. N6 ?: r7 S& Q |公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個
# w/ y, |, {5 u. M0 zwww.tvboxnow.com水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb& ]* i; R1 ?7 m8 n
調味份量www.tvboxnow.com; @+ w3 u( ?" c X% C- i
鹽 1 茶 匙
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& e& T0 v. B" k$ x- A8 U做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 0 i" P8 R6 K% i E" J5 b4 ]9 P3 j
8 m5 [. D b/ a" K# e, u# A1 j2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 T Q' O( \6 Z
5 y) b8 F2 `6 {2 I/ a" X" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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