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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 ) D, y9 M$ i( K
材料:乾柿葉三錢。
, X( c; r$ n- {& ?www.tvboxnow.com製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
: @9 _2 m) e# w5 M( Z) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 % U( T: K. W4 i% P1 z$ E2 D5 G- [: q
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! S8 p3 O1 ~( T0 t1 ~) {
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
7 c4 l' S" R3 S; w9 rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D) T. T' l/ Y# ?9 v" {% S  P
(二)羅布麻飲 公仔箱論壇8 L6 }3 T$ P2 d1 m; u- p' |
材料:乾羅布麻五錢。
3 s- o9 v- x) H/ R9 {" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇& R; S% G# f+ Z1 I; I0 ~
用法:代茶分上下午飲用。
2 H$ q6 I8 @! j6 X2 X- i0 [: q/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。
; E' Z- J9 e4 X1 qwww.tvboxnow.com主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C$ x  K7 [) U8 b2 G) K. S
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(三)鉤藤降壓茶
0 J8 _' h8 a5 r& Z" ?. H8 `; E9 ]$ Twww.tvboxnow.com材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 2 a4 X4 ^+ J8 @+ ?7 K. M
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
( x- a3 p4 d4 K用法:代茶分上下午飲用,。
3 ^5 c$ X1 F6 H5 U% Y& q: y功效:清熱平肝,降壓定眩。 公仔箱論壇& P" ~+ y% J6 V" `3 I  O) P9 @/ j
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇( \7 d9 H- C( c4 h, j. O

" v9 }  t% v* ^0 Z; b0 V. H8 cwww.tvboxnow.com(四)杞菊茶
, t! O& Z& Z0 \0 x公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
% g( F" N8 M3 @6 U. z( _www.tvboxnow.com製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
1 b% @3 `# D  `4 I* j( ntvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇* R& X3 I( @: G
功效:補益肝腎,定眩明目。 公仔箱論壇$ S, ]( Y& h( o5 Q* N& ^$ C
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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7 t9 a  w3 h. d% k( ]tvb now,tvbnow,bttvb(五)黑白木耳湯
8 t7 Q! u# e9 ]8 i7 C7 I: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
8 M9 }( W+ ?! |8 k公仔箱論壇製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G5 Y/ k, z* P$ D
用法:上下午分服。
9 u& g+ |9 b$ V0 \) {公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
, X* y% ?% D9 j0 A公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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