水煮甘甜瓜
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【做 法】/ r+ O2 o+ p5 p( g$ h: [1 ~
- u: |& `. _1 N6 Y' z5 b! s1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 x1 _% Y. } m- t/ Y$ Y
2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |