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* v( Y3 n4 z) D" C% z3 P2 _# [【材 料】
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8 {- n7 c' g6 e- O9 p$ P" M8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支
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$ ?5 K% H$ R& P3 C; W8 {! x公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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1 d @6 P# }, f" \8 j v& F) Fwww.tvboxnow.com紅甜椒 1顆
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& M& ~8 F; C! b# n" x9 k Y6 W【調 味 料】
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; V! m7 [, A/ \3 d# S- u牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
. d! w& Y+ p; ~/ ]+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 k* ^4 L( |/ Z
素蠔油 1大匙
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5 r9 r2 r0 N+ t8 M5 B: U& A2 z鹽 少許www.tvboxnow.com1 J5 a w9 L h8 M5 k4 m1 p" C' H
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白胡椒粉 少許
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- y5 R! s2 Q$ `水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb# h9 z+ U* S9 j/ f+ v
www.tvboxnow.com8 }) u+ l& s/ E2 ?& L0 I
& N' H) d- z4 D. e9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇1 d3 k0 @8 v: d, G
 公仔箱論壇$ L; ?( _, W5 f+ q, {. K0 W
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。www.tvboxnow.com N0 K( |0 ?( o+ b! _+ K6 G" V1 s
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
% U7 T* A/ Z5 l, I! K0 p1 @. ~公仔箱論壇3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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