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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶
9 j: {/ H. l' Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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7 Y* ~' ~* w* W# u% Y  Mtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ _6 X% z; o; M3 M7 i' T
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　　做法：简单地用开水冲。tvb now,tvbnow,bttvb0 D- W2 S3 p: Y' p' A* J9 M
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　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。公仔箱論壇0 G! _" A) w8 o3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V8 o5 Q8 r, p& f5 x& e
　薏仁茶公仔箱論壇: m: r+ H3 j0 `. }# a
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X1 ?3 L/ V- }
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。tvb now,tvbnow,bttvb* L9 a' m% ~0 O
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。3 Z# e' j$ G# L- p* m
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　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
9 Q# m+ U3 C7 u! ~www.tvboxnow.com
/ \$ `) e/ Y# c5 N% t4 a" Hwww.tvboxnow.com　荷叶茶tvb now,tvbnow,bttvb2 o  X/ @2 `" }6 R2 ?0 c3 d
www.tvboxnow.com% m5 {7 H: i9 M: F+ L& G1 l! @
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
6 p/ h8 K* C1 `' k8 R3 G$ Lwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' N! v$ g% w" Q' [3 P% y
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' q& u, b9 O- V" q! `$ T( s
公仔箱論壇  i! g6 n) e$ O
　　做法：用开水冲泡。" o: B% H2 y# n/ @" S  R
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
  }8 q/ X  ^" g" u2 c8 h% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S! h$ @1 ?/ ]6 p7 G1 ]" L6 Z6 y
　决明子茶
) J5 x0 f7 y! l  V  t3 k公仔箱論壇　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ b% U9 T+ x4 W; B+ Y3 M) g
公仔箱論壇, f" ?6 ]4 f: d( g
　　原料：决明子茶3 [$ _3 {% p8 Z" g  [4 ~
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　　做法：热水冲泡。
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　　功效：清肝明目、利水通便。www.tvboxnow.com  u& L8 W: s, J4 M0 C. f+ @
　大麦芽茶
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+ i% {# l/ |' `) ]# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ Y8 N& v% ]! c. J( n: F
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　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
' T; K5 H6 K" V, h; J4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. w% Z2 f% Z! Q& v  F
　　做法：加冰糖水冲饮。
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# M) d  C, j8 ~0 k6 f公仔箱論壇　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。www.tvboxnow.com( X/ X, M! \+ o9 t& \

2 M' H1 X( Z# S, D　柠檬茶% F! k* y4 b; Z: B$ @( Q3 `
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　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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# p8 t/ X! y1 Y4 \- @$ y5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：柠檬切片。! M, x0 G5 T  E" u! ?
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ h3 \2 L! B+ e2 {: A3 {% x

/ Q1 G0 R; N; t4 p& B　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶公仔箱論壇5 Z+ [* {. e& A% d
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。公仔箱論壇  T: |# L, I6 L; V( N1 R7 d+ D9 @, f9 l

: T1 W) ]4 P, w  q5 _www.tvboxnow.com　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
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　　做法：热水冲泡。
$ y6 p, S5 W' K3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 g& P* g1 Y* ~; C; l) b
　　功效：帮助消化、消除油脂。. t# @  z/ h: z4 D

- W& X% M$ W) m4 @6 c公仔箱論壇玫瑰花茶
/ B0 E5 g$ {" `7 Vtvb now,tvbnow,bttvb　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
2 s# ^! Q% F: O3 n( y% Bwww.tvboxnow.com　　原料：玫瑰花5克。
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) K; P3 u; c, r9 \; H- R　　做法：温开水冲泡。
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　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。+ Y/ o' u# k0 D% M# x& J

0 E! c6 C' e! s3 Q& o% d菊花茶
& s( n6 N. s8 I" u' ?' ?% g4 O  Otvb now,tvbnow,bttvb　　清火、减肥最方便的饮品。
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　　原料：几朵干菊花。
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0 ^* W5 `4 X7 i/ ]9 E" xwww.tvboxnow.com　　做法：直接以热水冲泡。+ o" y  l1 q, k" O0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 M7 ^% \6 p5 e& j+ R
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
2 }- R9 w, k8 V, [4 c' T2 Swww.tvboxnow.com
, g" z5 o8 @! E2 k: r2 }3 i; ^www.tvboxnow.com陈皮茶4 y8 g- v( t2 ^. a$ x4 ]

0 [9 B, O1 {( p7 O* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
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, [9 l: D/ l9 H( N6 N7 S公仔箱論壇　　原料：陈皮4克。
4 C7 @' B* n. m/ m- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' @7 g& g6 L/ d) D1 W/ D" A
　　做法：沸水冲泡。
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7 }# K6 M+ B# H: d, ]tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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* j% W+ B. ]# \: U3 q# Q1 T# a+ u公仔箱論壇山楂茶www.tvboxnow.com$ ^! k5 e8 n* ]3 o
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。tvb now,tvbnow,bttvb  M: V+ @, B0 i/ |

& M/ S4 K4 \2 `  C$ c$ Y! ]www.tvboxnow.com　　原料：山楂10克。
9 b2 F' P6 k; F; o1 G& u6 l- i+ U6 X公仔箱論壇　　做法：用水煎煮。2 y' p: t4 M0 @& X
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　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。8 l  B! b. t: ~* Q- q1 x* o9 {) t/ e
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酸溜根茶
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0 v7 M7 p) P# x1 j! f; h: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。8 h/ u: K9 E2 l5 m9 h! J

9 n! q2 a! l) G: H% Etvb now,tvbnow,bttvb　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。公仔箱論壇) [& g& M5 {  t5 j

+ V7 U5 h* M/ L. J1 mwww.tvboxnow.com　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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