烏龍茶6 a' o `8 I; W, c0 Y+ p& S3 p
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
2 A: d3 M6 a3 \9 J- Z( k原料》烏龍茶www.tvboxnow.com1 U1 w3 O! D' J1 a
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb# J4 Z$ H& ^' M8 u3 r+ p
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l) l7 @8 G/ r* t& V4 v
, S+ m I& c) P' Z1 qtvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
1 d1 Z+ ? y( t" v6 i, ~) L( \想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
3 l, o( E q# w' P. s5 g+ H+ V' P2 r% O原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb& S6 q5 j7 a( i: }) i
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
5 B6 z7 P& t9 p: h, F公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。
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- a5 M& G. N! B荷葉茶
! ^7 T$ Q( v' B3 h5 @4 ?! z公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
5 t/ V' @1 A! F+ F/ u) ?7 C2 hwww.tvboxnow.com原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。8 K. w; e. P- R" G& U
做法》用開水沖泡即可。
, }5 L3 U5 {/ o8 a: O wtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb7 |" Q( W' ~% m' V9 m/ b
y- J$ P* I1 m* q* hwww.tvboxnow.com決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w; b3 i$ i9 x
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
# o5 M) G% T9 y原料》決明子
+ h: T) w% [! Z7 V做法》熱水沖泡。
3 Z3 F4 Q7 F2 X0 Z8 [/ W/ c( Qwww.tvboxnow.com功效》清肝明目、利水通便。9 L" H# T5 M/ {+ u9 ]1 v6 c
' z% i- _% }" h5 Mtvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X- S0 i, j- P6 u6 @+ W9 J
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
% l- V8 ~! g5 O4 K5 mwww.tvboxnow.com原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
( |' Y$ u0 K5 Z# K7 t6 u9 k: ^. f做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。1 B4 L. F( b. e* k
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb! M3 O! r8 N) S. j+ Q( ~6 Y7 ~5 |
& J" `5 L) C! M4 l/ I0 ?檸檬
' L/ f& h6 _/ V4 K& _* jtvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
X( Y: j) w# F2 y原料》檸檬一顆。
2 w: \. ? [$ x4 i) z, n4 Wwww.tvboxnow.com做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
; H6 {# c0 f/ r& p1 O; A& S切片在茶中浸泡。 & S! c5 } i/ N
功效》消脂、助消化、美白肌膚
+ R% z; ]: @' Z$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 p/ M& [' x- t7 I
普洱茶公仔箱論壇( S6 g3 _7 Q# B6 U
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。* Z& b$ L; G7 p; Z9 Z+ Q
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
1 W0 ^' M K3 I: r6 o8 Y3 ~) r2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
" S# A; p( E& x功效》幫助消化、消除油脂。
M1 }9 f+ X# m/ T; z' }tvb now,tvbnow,bttvb
4 e% `5 V% G! i9 S9 j' ?+ e2 k& |公仔箱論壇玫瑰花茶2 c y; s- M" G% _
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。 B2 }& H0 ]* E) E; U2 R1 z( O
原料》乾燥玫瑰花５克。www.tvboxnow.com" h* C8 N$ F9 ?, O% g2 l ~' u
做法》溫開水沖泡。
9 J1 R2 N+ }/ m0 l& Q# _0 Ewww.tvboxnow.com功效》治肝胃氣痛，調經。
* b, F& F/ \# A" Ewww.tvboxnow.com
* ^) ]# D. ]+ v7 W" t" Y( owww.tvboxnow.com菊花茶
9 n4 D) S. |, S+ D公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。
g6 c" p8 I. h& e J; iwww.tvboxnow.com原料》幾朵乾燥的菊花。
# @& u/ ]5 B$ f$ ~www.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇4 {: K0 W7 ~, m$ N1 Q: b1 b9 u
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
S& q1 e7 ~2 N2 z. j7 f/ \" u公仔箱論壇
6 N0 O m. l8 n- h( }; v陳皮茶
; V4 G2 c6 `# a, ywww.tvboxnow.com吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
+ q! _; u) [3 T" j( z% s5 p原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb- n, S$ ^$ D# A3 }$ y% Z2 M% T7 `
做法》用熱水沖泡。
# K. C, ^: i: U. T7 p* C; etvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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